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Soutien psychologiqueà Montpellier

Parfois, la vie nous confronte à des moments difficiles. Vous n'avez pas à traverser ces épreuves seul·e.

"Une présence attentive qui écoute sans jugement"

1ère séance sans engagement
Confidentialité garantie
Disponibilités rapides
Pour qui ?

Je vous accompagne si vous traversez...

Une séparation ou un deuil

La perte d'un proche, une rupture... Ces moments nécessitent un espace pour exprimer sa douleur.

Du stress ou de l'anxiété

Épuisement professionnel, angoisses, troubles du sommeil... Retrouvez votre équilibre.

Un manque de confiance

Estime de soi fragile, difficultés à prendre des décisions, sentiment de ne pas être à la hauteur.

Une transition de vie

Changement professionnel, déménagement, nouveau départ... Être accompagné·e dans le changement.

Un sentiment de solitude

Isolement, difficultés relationnelles, besoin d'être écouté·e et compris·e.

Un stress ponctuel

Examen, entretien d'embauche, prise de parole... Préparez les moments importants.

Comment ça se passe ?

Un accompagnement simple et bienveillant

1

Prenez rendez-vous

En ligne sur Doctolib ou par téléphone. Choisissez le créneau qui vous convient.

2

Première rencontre

Nous faisons connaissance. Vous m'expliquez ce qui vous amène, sans pression.

3

Avançons ensemble

À votre rythme, nous travaillons sur ce qui compte pour vous. Vous décidez de la suite.

Mon approche

Une écoute authentique, centrée sur vous

Je crois profondément que vous avez en vous les ressources pour traverser les épreuves. Mon rôle est de vous accompagner pour les révéler.

  • Bienveillance

    Un espace sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement.

  • Co-construction

    Ensemble, nous définissons vos objectifs et votre rythme.

  • Confidentialité

    Secret professionnel garanti. Ce qui se dit reste entre nous.

Infos pratiques

Tout ce qu'il faut savoir

50 min

par séance

Antigone

Montpellier centre

En ligne

aussi disponible

Prêt·e à faire le premier pas ?

Le premier rendez-vous est un moment d'échange sans engagement. Nous faisons connaissance et vous décidez librement si vous souhaitez poursuivre.

Ou appelez-moi au 07 44 77 34 97